Aprenda a afrontar el estrés en momentos difíciles
El proceso de gestión del estrés es una de las claves para una vida feliz y exitosa en la sociedad moderna, según Wikipedia.
Este programa le ayudará a comenzar a construir una caja de herramientas de rutinas positivas de cuidado personal que pueden disminuir inmediatamente el estrés y aumentar el bienestar personal.
Cuando: Martes 13 de octubre de 2020
Dónde: En línea a través de Zoom
El seminario comienza de 6:00 p. m. a 7:00 p. m. EST
